 |
|||||||
 |
:: Grip | ||||||
|
GRİP ÖNÜMÜZDEKİ AYLAR BOYUNCA KAPIMIZI YOKLAYABİLİR, HAKKINDA NE BİLİYORUZ, NELER YAPMALIYIZ? Grip hakkında neler biliyoruz? Sonbahar-kış aylarında nüfusun yaklaşık %5 ila 20'si bu hastalığa yakalanır. Zaman zaman çok büyük salgınlara neden olabilir, çok kolaylıkla hapşırık ve öksürük ile insandan insana yayılır. Hastalığın belirtileri çıkmadan 1 gün öncesinde ve hastalık boyunca, hapşırarak ya da öksürerek hastalığı başkalarına bulaştırabiliriz. Hangi şikayetlerde aklımıza grip gelmelidir? Öksürük, hapşırık, boğaz ağrısı ve burun akıntısı gibi belirtileri vardır, nezle veya diğer soğuk algınlıklarının aksine aniden şiddetli olarak başlar. Yüksek ateş ve kırgınlık-kas ağrıları en belirgin özelliklerindendir. Bunların dışında baş ağrısı, ağız kuruluğu, aşırı yorgunluk ve özellikle çocuklarda daha sık olmak üzere bulantı, kusma, ishal görülebilir. Nasıl tedavi edilmelidir? Özellikle bebekler, çok küçük çocuklar, gebeler, yaşlılar ve müzmin hastalıkları olanların doktor tarafından görülmesi doğru olur. Bunun dışındaki hastalarda (önceden bilinen bir rahatsızlığı olmayan genç yetişkinlerde) yatak istirahatı ve bol sıvı alınması gereklidir. Özellikle kas ağrıları uykusuzluğa da neden oluyorsa, hem ateş hem de bu ağrılar için aspirin ve benzeri ağrı kesiciler kullanılabilir. Çocuklarda özellikle 18 yaşın altında olanlarda aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır. Eğer grip başladıysa, bol bol sıvı alıp, yatak istirahatı yapmalı, sigara ve içki kesinlikle kullanılmamalıdır. Mümkünse herkesin doktor kontrolünde olmasında büyük yarar vardır. Nasıl korunmalı? Bağışıklığımızı artırmak için yeterince istirahat etmeli, eksersiz yapmalı, beslenmemize dikkat etmeliyiz. Grip belirtilerini bilmeliyiz. Bu belirtiler başlayınca doktora görünmeli, eğer bu imkânımız yoksa işe ya da okula gitmeyip evde dinlenmeliyiz. Bu şekilde hastalığın başkalarına da bulaşmasını kısmen engellemiş oluruz. Bulaşmayı önlemek için ağız ve burnumuzu mevcutsa kâğıt maskelerle kapatabiliriz, hapşırdığımızda ya da burnumuz aktığında mutlaka kâğıt mendil kullanıp bunu da başkasına temas etmeden atmalıyız. El yıkamaya özen göstermeliyiz. Tuvaletten sonra, yemekten önce ve sonra, yemek hazırlarken mutlaka sabun kullanarak ellerimizi yıkamalıyız. Tüm bunların dışında her sene sonbaharda grip aşısı yaptırılması da tam olarak korumasa bile hastalığın daha hafif geçmesini sağlar. Özellikle riskli bireylerde (bebekler, çok küçük çocuklar, gebeler, yaşlılar ve müzmin hastalıkları olanlarda) doktor önerisi ile yapılması önemlidir. Prof. Dr. Uğur GÖNÜLLÜ Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi |
||||||
